ШКОЛА НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА ВАЛЕРИЯ ЗОНЕНКО

Воспользовался представленной администраторами сайта rttf возможностью и потренировался с Валерой. Могу сказать со своей стороны, что тренировка прошла в позитивном и познавательном ключе. Перед тренировкой Валера попросил меня поразмыслить над 1 вещью, улучшение которой мне нужно больше всего - и это отличная идея для всех в тренировочном процессе. На тренировке помимо отработки (и шлифовки) стандартных навыков необходимо выделять 1 элемент, на который обращать максимум внимания, поскольку на большем количестве элементов в течение одной тренировки сосредоточиться (если ты не профессионал) очень сложно. В моем случае это был прием коротких подач со смешанным вращением. Валера порекомендовал мне принимать все короткие подачи слева, внимательно посмотрел, как я это делаю и дал десяток советов по улучшению приема: дистанция от стола в момент подачи, положение корпуса до подачи, положение лопаток, время движения на мяч после подачи, точка встречи мяча относительно тела, а также точка встречи мяча в процессе его полета, НЕнапряжение кисти, длина движения кисти с ракеткой до контакта с мячом, а также после контакта, высота головы относительно точки встречи мяча - все подверглось тщательному анализу и коррекции. Воспринять все это одновременно, нужно отметить, довольно сложно. Помимо этого, удалось немного поработать над приемом длинных подач, а также сыграть несколько сетов на счет, что также дало благодатную почву для анализа шероховатостей в моей игре и точек дальнейшего сосредоточения усилий по совершенствованию в настольном теннисе. 

Всем, кто хочет улучшить свою игру, а также понимание технических аспектов настольного тенниса, рекомендую воспользоваться услугами Валеры!

Спасибо за тренировку!

Валерий хороший и жизнерадостный человек!

Тренировки важнейшая часть для прогресса в игре НТ, рад что на этом пути встретил Валерия, ...играю уже больше 45 лет, попав на его тренировки понял, что нужно учить и узнавать все полностью заново и ни разу не пожалел об этом.

В розыгрыше тренировок от сайта повезло выиграть тренировку с Валерием.

Присоединюсь ко всему ранее написанному.

Сразу видно профессионала своего дела.

Тренировка была своеобразной экскурсией в самого себя в этом виде спорта.

Черезь неделю пришли к Валерию всей семьёй. С просьбой показать как втроём провести время у стола не скучно и с пользой с точки зрения улучшени навыков в теннисе. 

Описать словами количество позитива , полезной и новой информации просто невозможно!

Спасибо сайту и  Валерию!

Решил посетить тренировку Валеры.

Ожидал банальное: накаты справа и слева, подрезка по топсу, блоки, потом пару игр на счет и домой.

Совершенно другая ситуация. 

Начали с очень интересных упражнений слева и справа с двумя оппонентами, с ограничениями по зонам. Все это происходит в хорошей динамике. Во время пауз Валера просит подумать и задать ему вопросы по технике, показывает правильное исполнение.Со второй половины начали работать на скорость и реакцию, некий кроссфит настольного тенниса. В итоге, после одного занятия: понял и закрепил прием подачи короткими шипами слева, атака шипами слева,вспомнил топс справа и хорошо проработал его с Валерой. На следующий день неплохо отыграл на турнире 300, придерживался стратегии, которую обсудил с Валерой.

Валера - профессиональный защитник, но я рекомендую его для тренировок в любом стиле. 

Конечно, для шиповика, тренировки с Валерой - это лучший вариант повышения результата.

Самое интересное, что Валера продвигает современную активную игру шипами с высоким темпом. Это не только запилы и блоки, но и жесткие атаки, как короткими, так и длинными шипами.

Очень приятно, что Валера создает приятную спортивную атмосферу при тренировках, ни капли надменности и желания поскорее с вами закончить. После тренировки чувствуется подъем настроения и энергия.

Я рекомендую всем любителям настольного тенниса этого талантливого тренера и профессионального игрока.

Блин. Считал, что много знаю об игре шипами) За час узнал раз в пять больше, чем знал до того. Когда Валерий сказал, задавай ещё вопросы, понял, что просто не о чем спрашивать, и так много информации притом структурной и системной, на которой можно строить игру. Сам очень люблю играть против ДШ, особенно против шиповиков, которых Валерий не тренировал) 

Просто большое спасибо за треню!